Регулярные тренировки — один из лучших инструментов для улучшения физической формы, здоровья и выносливости.
В карточках рассказали, как влияет спорт на нашу повседневную жизнь.
Напишите в комментариях, сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом/делаете зарядку?
